Thursday, March 24, 2018

COMO A PINTURA PODE INFLUENCIAR NA SUA VITÓRIA

By Tamer guindy

 A PINTURA E A PELE TÊM UM PROTOCOLO PARA QUEM REALMENTE DESEJA CONQUISTAR A VITÓRIA.

por Camila Petel “Body Tan”

47828f0e-49de-49c6-800b-fa8587384dceDesde meados de 2012 faço diversos estudos sobre o sistema da pele de atletas e também o desenvolvimento de novos produtos no mercado especificamente para as poderosas máquinas humanas chamadas “Bodybuilder”.

Nesse texto vou instruir e direcionar os atletas para que possam estar atentos aos cuidados de uma pintura perfeita.

Vejo atletas do mundo todo com grande dificuldade de cuidar de sua pele durante as preparações, assim como vejo problemas de pinturas no mundo todo.

PREPAROS ANTERIORES AO GRANDE DIA

Qual tipo de cuidado diário você atleta possui com sua pele? A pele dos Bodybuilders sofre alterações constantes, desde sua dieta até em sua finalização.

Imagine uma montanha russa e seu carrinho subindo e descendo, isto é um exemplo real da desarmonia dentro da pele do atleta. O atleta deve estar cuidando da pele no mínimo 6 meses antes, e eu os explico o porquê. Todo ser humano troca as sua pele completamente, em um ciclo de 28 dias, porém, estas células não se desprendem completamente, mas em pequenos blocos. O atleta sempre deve manter sua pele a mais equilibrada possível e estimular sempre esta renovação celular.

O TIMING DA ESFOLIAÇÃO

Durante todo o ano, TODOS OS BANHOS devem ser com sabonete neutro. Ele vai regular o fator de hidrogênio (ph) da pele do atleta, que geralmente sofre um desequilíbrio primordial por conta de sua dieta altamente proteica. Reposições e alguns manipulados também trazem este desequilíbrio. Mantê-la equilibrada irá, não somente trazer uma pele livre de qualquer tipo de oleosidade, como no dia do campeonato sua pele estará apta e receptiva para qualquer pintura.

Mas a dica que pode valer o primeiro lugar é a esfoliação. Mas cuidado, tudo em excesso poderá prejudica-lo. O ideal é realizar esta esfoliação três vezes na semana em dias intercalados, e no seu último mês reduzi-la para apenas uma vez na semana com intervalo de 48 horas antes do dia D. A esfoliação tornará a pele mais receptiva, tanto para atletas que gostam de realizar seu bronzeamento de forma solar (natural), quanto para qualquer processo de pintura podendo fazer com que sua pele aumente 25% seu poder de fixação e na absorção de sua tinta. Ou seja, você caros amigos que reclamam da fixação, esfoliem-se regularmente e veja a sua melhora.

Por fim a hidratação desta pele deve ser constante, porém suspensa sete dias antes do seu campeonato.

O GRANDE DIA.

A cor perfeita trará pontos. A cor uniforme é melhor para todos os atletas que têm o tipo de pele branca. O ideal é que se busque a intensificação da sua cor sem apagar seus cortes. Ficar muito escuro pode sumir com os cortes aos olhos dos árbitros. Este erro é muito comum.

Todos os atletas devem se lembrar de que ao ficarem muito escuros, promovem a discrepância de tonalidade que trás a perda de pontos. Ficam com o efeito chapado, pois não há o contraste da luz com a sombra, além de seu rosto dificilmente conseguir chegar na tonalidade do corpo. Não somente diante das luzes de palco como na visão humana.

Por isso que a pintura deve ser em uma tonalidade ideal para que não retire o seu melhor.

Para os(as) atletas negros (as) de ante mão a mesma dica , por possuir a pele em uma tonalidade muita das vezes já esta próxima ao ideal, não deve se forçar.

Sorria sempre , é seu grande dia.

Finalizando eu agradeço , a oportunidade  de estar escrevendo para todos vocês.

 

Thursday, March 22, 2018

PROGRAMAÇÃO MUSCLECONTEST BRAZIL – 11 DE AGOSTO

By Tamer guindy
MUSCLECONSTEST BRAZIL
10 / 11 / 12 DE AGOSTO – EXPO CENTER NORTE

SEXTA, 10  – pesagem /medição/recebimento dos números

9 hs – BiKini amador

11 hs – Bodybuilding amador

13 hs – Figure amador

14 hs – Wellness Model

15 hs – Men’s physique amador

17 hs – Classic physique amador

19 hs – Women’s Physique amador

20 hs

Check in de profissionais da Men’s Physique,

Classic Phisique e Bikini

Midia Day somente com profissionais

Reunião com atletas

SÁBADO, 11 – Show amador começa às 14 horas na sequência abaixo:

– BIKINI AMADOR

– MEN’S BODYBUILDING AMADOR

– WOMEN’S FIGURE AMADOR

– CLASSIC PHISIQUE AMADOR

21 hs

BIKINI PROFISSIONAL

 

DOMINGO, 12 – Show amador começa às 10 horas na sequência abaixo:

– MEN’S PHISIQUE AMADOR

– WOMEN’S PHISIQUE AMADOR

– WELLNESS MODEL

15 HS

– CLASSIC PHISIQUE PRO

– MEN’S PHISIQUE PROFISSIONAL

PROGRAMAÇÃO AGOSTO